Diario de spcyckn, 28 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2010
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2010:
1607 kcal Grasa: 61,12g | Prot: 66,22g | Carbh: 205,17g.   Desayuno: Cheerios, 1% Fat Milk, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chocolate Milk Shake. Cena: Baked Beans, Cooked Eggplant, Tomatoes, Zucchini, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Sandwich Creme Cookies, Sun Chips Original. más...
1982 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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