|
Сегодня съела слишком много, особенно сладкого, ужасно стыдно. Ненавижу себя за такое 😭
|
1016 kcal
|
Grasa: 49,29g | Prot: 35,65g | Carbh: 104,27g.
Desayuno: Любятово Печенье Лимон и Мята, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . Almuerzo: Epica Crispy Карамель, Epica Crispy Йогурт Фисташки . Cena: Овощная Семейка Морковь Пикантная со Спаржей. Pasa Bocas / Otros: Командор Торт Бисквитный Брусничный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. más...
|
|
 Comentarios
26 abr. 20 por el miembro: irinahrom76
|
Самобичиванием не поможешь
26 abr. 20 por el miembro: irinahrom76
|
Просто постарайся завтра сделать лучше
26 abr. 20 por el miembro: irinahrom76
|
так не правильно,органтзм слышит и чувствует ваши мысли,еще больше после этого будет зажор.подумайте об этой ситуацией в положительном ключе,поговорите со своим телом: что мол, много мы с тобой съели сладкого,значит гормоны внутри шалят,надо нам обратить на это внимание,я люблю себя в любом виде,но будем стремиться к лучшему......,завтра начнем...Ну что то в этом духе.ваше тело вам потом спасибо скажет,вот увидите ....😊
26 abr. 20 por el miembro: elizaveta.dorofeeva.75
|
все мы такие) иначе бы тут не оказались) Я вот на ужин умяла роллы и хз сколько в них калорий, т.к муж готовил)
Вы же не хотите себе концлагерь устроить, где шаг влево-шаг вправо - расстрел. Так что порадуйтесь, что вам было вкусно и приятно) и всё.
26 abr. 20 por el miembro: Мышкa
|
Я всегда ем много сладкого
26 abr. 20 por el miembro: evgeniya_korn
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okey277
|