Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 77,18g | Carbh: 167,24g.
Desayuno: Valio Сыр Маасдам 25%, Myllyn Paras Гречневая Каша, St Michel Печенье Сливочное Карамельное. Almuerzo: Chikalab Chikabar Tiramisu. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Филе Индейки Гриль, Помидоры, Лук, Valio Сыр Маасдам 25%, Kuhne Cranberry BBQ, Огурец (с Кожурой), Develey Соус Тайский Шрирача, Колосок Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Cheezzi Маасдам, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliett84
|