Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 19,81g | Prot: 26,72g | Carbh: 85,78g.
Desayuno: 頂好 豆棗, 燒賣, 雞腿, 牛蒡, 四季豆, 白米粥. Almuerzo: 排骨湯, 山藥, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾, 裕珍馨 杏仁薄餅, 養樂多 300活菌發酵乳. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de twforsis
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