Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 64,49g | Prot: 42,20g | Carbh: 168,52g.
Desayuno: Ikan Bandeng Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Energen Energen. Cena: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Es Teler, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Ubi Jalar (Manis). más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aresdietflx
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