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728 kcal
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Grasa: 20,64g | Prot: 49,39g | Carbh: 93,46g.
Desayuno: Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Almuerzo: Красные Яблоки. Cena: Салат помидоры, огурцы, болгарский перец, Свиная Корейка (Целая, Постная). Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Limpieza - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Александрёнок
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