Diario de Джомолунгма, 25 abr. 20

Кето пицца

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:
1682 kcal Grasa: 145,30g | Prot: 76,56g | Carbh: 16,03g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Мясновъ Колбаса Миланская, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%,  Яйцо, Благода Творог со Сметаной ,  Сыр Чеддер,  Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Delicato Кокосовое Масло,  Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин Малина, Маркет Перекресток Пряный Соус с Базиликом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сыр Чеддер,  Маслины,  Помидоры,  Болгарский Перец, Дымов Салями Итальянская ,  Кофе (из Молотых Зерен),  Шампиньоны Тушеные,  Яйцо, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Петмол Сливки 33%. Cena:  Капуста, Hellmann's Майонез, Индилайт Филе Голени Индейки . Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. más...
2235 kcal Ejercicio: Elíptica - 54 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

66 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Милые дамы(18+), уже весна💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю тебя😘.  
25 abr. 20 por el miembro: svetlanagrigorev
а можно рецепт?) 
25 abr. 20 por el miembro: $ВечноХудеющая$
Поделитесь рецептом 🙏 
26 abr. 20 por el miembro: kattresk
Ага,тоже хотелось бы рецепт. Смотрится классно! 
26 abr. 20 por el miembro: 09yflz
Ок) на среднюю противень: 4 яйца и 150 - 200 сыра ( я люблю чеддер и моцареллу), венчиком яйца взбиваете, туда соль и потёртый сыр, и в разогретую духовку при 180 на 15 мин. Основа готова. Пока готовится, нарезаете грибы, колбаску, помидор, маслины, перец, всё в разумных пределах. Основу смазываете низко углеводным томатным соусом, выкладываете начинку, посыпаете сыром и на 10 мин в духовку.  
26 abr. 20 por el miembro: Джомолунгма

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Джомолунгма


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.