Diario de Robert@ @r@ujo, 25 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020

105,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:

1774 kcal

Grasa: 47,85g | Prot: 66,22g | Carbh: 292,69g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Almuerzo: Suco de Limão, Peito de Frango, Macaxeira Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Pastel de Queijo, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Turma da Mônica Maçã, Lowçucar Biscoito Recheado de Morango. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Obrigada pelo apoio pessoal!!! Parece que minha balança congelou 😩e depois decidiu deslocar mas só para cima😔😔😔😔fico preocupada em fazer redução alimentar com toda essa pandemia que nos ronda...pressão total...segue com a dieta e corre o risco de baixar a imunidade?! Deixa a dieta e perde o que já conseguiu?!😔😔😔😔😔😔

25 abr. 20 por el miembro: Robert@ @r@ujo


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