processo de emagrecimento 😰👎, ansiedade tá me matando, consulta dia 15/04 cirurgião Plástico!😱
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 86,38g | Carbh: 208,92g.
Desayuno: Frimesa Salsicha, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Milho, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 40 minutos, Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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