Diario de yana.vasileva1991, 25 abr. 20

ПП Сырная булочка в 1 порции 188/15/8/12.5

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:
1916 kcal Grasa: 87,31g | Prot: 111,36g | Carbh: 170,71g.   Desayuno:  Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Valio Сыр Чеддер, Великоросс Плов с Говядиной. Almuerzo: Mikado Горошек, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Простоквашино Творог 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. más...
1368 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
что за чудо булочка? 
25 abr. 20 por el miembro: lerochkaww
На 2штуки: 100 гр творога (у меня 5% Простоквашино) 1 яйцо куриное Мука 30 гр (у меня кукурузная) Все смешать (можно немного подсолить), вымешать как тесто, раскатать в 2булочки Сверху тертый сыр 20 грамм И в духовку на 20 минут на 180 градусов  
25 abr. 20 por el miembro: yana.vasileva1991
Мммм, вкусняшка 😍, спасибо ☺️ 
25 abr. 20 por el miembro: lerochkaww
а сколько весит вся порция? плотность каллорий интересует 
25 abr. 20 por el miembro: Людмила7887
90 грамм  
25 abr. 20 por el miembro: yana.vasileva1991

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yana.vasileva1991


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.