Diario de özaysenur6, 25 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020

72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:

1106 kcal

Grasa: 40,25g | Prot: 49,23g | Carbh: 141,52g. Desayuno: Menemen, Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir. Almuerzo: Şehriye Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ramazan Pidesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Browni İntense. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler ☺

25 abr. 20 por el miembro: Sibelizmm

Teşekkürler 😊

25 abr. 20 por el miembro: özaysenur6


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