Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3405 kcal
|
Grasa: 168,53g | Prot: 136,74g | Carbh: 349,77g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Starbucks Tavuklu Wrap, Köy Ekmeği, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Migros Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Migros Kaşar Peyniri, Köy Ekmeği, Yoğurtlu Makarna, Makarna. Cena: Spagetti, Patlıcan Musakka, Ramazan Pidesi, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Kemalpaşa Tatlısı. más...
|
|
|
Peso Histórico de bugra___
|