Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2010
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 18,05g | Prot: 111,31g | Carbh: 204,30g.
Desayuno: spinach, sourdough, onion, broccoli, egg white, cottage cheese, yellow squash, tomato. Almuerzo: sourdough, Artichoke Hearts Grilled Whole Marinated, smoked mozzarella, fresh express, tomato, broccoli, grapes. Cena: spicy tuna, sashimi, white wine. Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Yogurt, strawberry, cookies & cream low fat frozen yogurt. más...
|
|
2667 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cardio kickboxing - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StephanieR
|