Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
474 kcal
|
Grasa: 15,61g | Prot: 18,24g | Carbh: 73,32g.
Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾, 養樂多 300活菌發酵乳. Almuerzo: 排骨湯, 山藥. Cena: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, zespri 奇異果. Pasa Bocas / Otros: 泡茶. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twforsis
|