Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 60,26g | Carbh: 141,61g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Sambal Goreng, Kubis, Daun Singkong. Cena: Keong, Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Kubis, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salak, Ubi Jalar (Manis), Manisan. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aresdietflx
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