Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 107,77g | Carbh: 140,45g.
Desayuno: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Caffè Espresso, Céréal Crusca d'avena, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Uovo, Sant Orsola Confettura Extra di Ciliegie. Almuerzo: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Maggi Dado Gusto Classico, Burro, Coop Vino Bianco, Carote, Cavolo Cappuccio, Esselunga Cipolle Dorate. Cena: Grappa, Caffè Espresso, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Divella Passata di Pomodoro, Pezzetta Ricotta Affumicata da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Scremato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aperol Spritz, Caffè Espresso, Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia, Succo d'arancia. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 45 minutos, Subir Escaleras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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