Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 34,74g | Prot: 68,45g | Carbh: 148,49g.
Desayuno: Чай, Изюм, Творог 9%, Банан, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Вареники с Картошкой, Шпинат, Редис, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Cena: Пельмени, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком, Лук, Капуста, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Чай, Изюм, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyayl
|