Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
igor_saveliev
Diario
24 abr. 20
Diario de igor_saveliev, 24 abr. 20
Perfil de igor_saveliev
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Доброе утро! Глазунья из 2 яиц и 2 белков со шпинатом и вчерашней котлетой из индейки, печёные шампиньоны с помидорами. Всего на 380 ккал, бжу 40/15/21
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2020:
1326 kcal
Grasa: 79,95g | Prot: 100,94g | Carbh: 42,13g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки на Пару, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток.
Almuerzo:
Моремания Солянка Рыбная.
Pasa Bocas / Otros:
Seven Nuts Фисташки Отборные, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей.
más...
207 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Чашки крутые 🤘🏻
24 abr. 20 por el miembro:
Matvej
чашки нереальные👍
24 abr. 20 por el miembro:
Tata1968-03
Девочки, девушки, красавицы (18+). Скоро лето!😈 приглашаю всех в наш бесплатный чат 💕"FitnessНяшка"💕, где мы с девочками стройнеем и поддерживаем друг друга в этом, а кто похудел просто остаётся с нами и правильно питается☝️ грамотный консультант по ПП расскажет как правильно это сделать. Никакого голодания, ешь и худей как делаю это я! Просто напиши мне 👉 viber 89082203203
24 abr. 20 por el miembro:
nastik.1991
Хочу к Вам в чат
24 abr. 20 por el miembro:
МВС2309
О, у меня где то такая кружка есть )))
24 abr. 20 por el miembro:
knopockalv
Как всё симпатично выглядит 😍
24 abr. 20 por el miembro:
ПП Головного Мозга
Кружки огонь 🔥
24 abr. 20 por el miembro:
Anna131
кружки такие брутальные
24 abr. 20 por el miembro:
olchikqwe
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de igor_saveliev
Ver la Historia Completa