Diario de khrnscha, 24 abr. 20

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baru sahur aja udah 801 kalori:(

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:

1270 kcal

Grasa: 46,20g | Prot: 47,74g | Carbh: 169,91g. Desayuno: Nutella Selai Coklat, Prosana Proffle Mentega, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Pisang. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Saus Cokelat, Donat (Tawar). más...

174 kcal

Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 34 minutos, Google Fit - 23 horas y 16 minutos. más...

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Comentarios

makan apa kak?

23 abr. 20 por el miembro: espiarenzet

Makan pisang yang kecil banget itu 5 fi cocol pake kaya selai nutella gitu 1 sendok wkwkw belom nasi sama ayam penyet dan terakhir makan proffle 2 biji wkwkwk

24 abr. 20 por el miembro: khrnscha


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