Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zehirli_turta
Diario
23 abr. 20
Diario de zehirli_turta, 23 abr. 20
Perfil de zehirli_turta
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Leslie'nin 3 mile 45 dakikalık egzersizini her gün yapmak işe yarar mı acaba?
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2020:
577 kcal
Grasa: 24,12g | Prot: 24,53g | Carbh: 68,87g.
Desayuno:
Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Maydanoz.
Almuerzo:
Yeşil Elma.
Cena:
Turşu, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Dolması.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Kesinlikle işe yarar. Ben neredeyse her gün yarım saatlik leslie yapıyorum. İki hafta kadar oldu ve bacaklarım sıkılaştı. Eşorfman altım geniş gelmeye başladı. Annem de her gün 15 dakika yaptı ve önceden zor kapanan trençkotunun şimdi tam olduğunu söyledi. Yapın bence. Şimdiden kolay gelsinnm
23 abr. 20 por el miembro:
betülllllc
Leslie vücuduna yapabileceğin en güzel şey harika şekilde sıkılaşırsın vücudun şekillenir
24 abr. 20 por el miembro:
BERİLL
çok teşekkür ederimmm, iki gündür yapıyorum bile ve durmaya niyetim yok. :) çok eğlenceli geldi bir de, çok tatlı kadın, motive ediyor.
25 abr. 20 por el miembro:
zehirli_turta
ben Leslie yapıyorum+chole ting toplamda 45 dk yeterli oluyor chole ting farkı da belli olmaya başladı
25 abr. 20 por el miembro:
lahin35
Leslie’nin ağırlıkla yaptığı 3 mile 48 dklık videosunu yapıyorum ben ve gerçekten yok böyle bir şey
26 abr. 20 por el miembro:
BERİLL
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zehirli_turta
Ver la Historia Completa