Diario de Надежда 959, 23 abr. 20

Ну вот минус 50, я смогла! Идем дальше!

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
749 kcal Grasa: 31,30g | Prot: 37,59g | Carbh: 83,57g.   Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Очищающая,  Сухие Семена Чиа. Almuerzo:  Роллы Темпура. Cena: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка,  Соевый Соус,  Сметана ,  Шампиньоны,  Гречка. más...

556 Seguidores    Apoyo   

21 a 40 de 65
Comentarios 
Огого. Хотя по первой фото не поверила сразу, что там такой вес. Пока на рост не глянула) вы действительно молодец!  
23 abr. 20 por el miembro: Lirlinn
Герой!!!❤️ 
23 abr. 20 por el miembro: sashXX
О, Вы большая молодец! Помню Вашу вторую фотку - и вот уже результат!👍🌷💥 
23 abr. 20 por el miembro: fexar66
Супер! Так держать!! На правой фотке вообще больше 80кг не дашь 🤔 
23 abr. 20 por el miembro: allright@
Круто! Вы большая молодец!!)))) 
23 abr. 20 por el miembro: русаира
Надя ВПЕРЁД!!! 
23 abr. 20 por el miembro: vld7
Вы просто огромная молодец, удачи вам в том же духе  
23 abr. 20 por el miembro: Оксана Озеряненко
Какая вы молодец , смотрю на вас и думаю и у меня получится!!!  
23 abr. 20 por el miembro: Ulia 3480
Умница! Продолжайте. 
23 abr. 20 por el miembro: Крол111
👍👍👍 
23 abr. 20 por el miembro: GayanaSM
результат впечатляет! продолжайте худеть и улыбаться ( как на первом фото)))))) 
23 abr. 20 por el miembro: Сибирьмойдом
поздравляю вас и желаю здоровья! 
23 abr. 20 por el miembro: y.kal
вы большая молодец.Вот тоже подумала,где же там 170кг ,я такая при 130,а потом рост посмотрела.Вот хотела спросить,а как фартук уходит,или кожа обвисла еще больше,тоже переживаю что висеть будет 
23 abr. 20 por el miembro: Elena Skotnikova
Вы просто УМНИЦА!!! 👏💪👏 
23 abr. 20 por el miembro: Ulyana.Voronina
но вот с ужасно обвисшей кожей надо что-то делать. На последнем фото даже руки страшно в кадр показывать😥😥 
23 abr. 20 por el miembro: Dallas367
РЕБЯТ, ЗАЙДИТЕ КО МНЕ И НАПИШИТЕ КОММ! 
23 abr. 20 por el miembro: polinasabi
Вы молодец!!! Проделали огромную работу!!! И это ведь нелегко... Ваша полностью заслуга!  
23 abr. 20 por el miembro: olgatimonina
о боже мой😱 какая же вы умница=)) не в коем случае не сдавайтесь и идите дальше к своей цели👍  
23 abr. 20 por el miembro: stella3657
это очень круто! Вы вдохновляете своим примером! Удачи и не останавливаться до веса здоровья! 
23 abr. 20 por el miembro: Эликоша
Вы молодец! Это мой первый комментарий за всё долгое время в этой программе. Могу Вас только подбодрить. Сам много раз начинал худеть и много раз срывался. Последний раз начал при 144,5 кг и выбрал цель 95 (при росте 184). Сегодня радость - первый день с двузначной цифрой на весах- потому и Вас прошу поверить, что 99 не ваш предел. Найдете более здоровый для Вас вес. Удачи!  
23 abr. 20 por el miembro: Wermutt

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Надежда 959


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.