Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2013
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 51,53g | Prot: 69,86g | Carbh: 156,88g.
Desayuno: Millville Quick Oats. Almuerzo: HEB Black Eyed Peas, Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn, Arctic Shores Cooked Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Paula Deen Strawberry Pound Cake, Happy Farms Mild Cheddar Snack Sticks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Schnucks Dry Roasted Unsalted Peanuts, Sugar, Coffee. más...
|
|
3116 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AquaSurf00
|