Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 109,70g | Prot: 121,88g | Carbh: 168,75g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Gekochtes Ei, Marmelade, Hochwald Yella Aufs Brot, Aldi Gourmet Rohschinken, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Gekochtes Ei, Äpfel. Cena: Oettinger Radler Alkoholfrei , Erdbeeren, Äpfel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat , Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Bratwurst. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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