Diario de freshaanr, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
549 kcal Grasa: 11,78g | Prot: 21,10g | Carbh: 86,68g.   Almuerzo: Finna Kerupuk Udang,  Nasi Putih,  Quail Egg ,  Beef Rendang. Cena:  Beef Rendang,  Quail Egg ,  Nasi Putih. más...
1605 kcal Ejercicio: weeeo - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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