Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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452 kcal
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Grasa: 13,64g | Prot: 50,86g | Carbh: 30,65g.
Cena: Siomay, Siomay, Telur Dadar, Siomay, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
OCD exercise - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de farelby
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