Diario de RenPalmer, 22 abr. 20

22 апреля
Цель - 1300
Съедено - 1231 ккал:
Завтрак - 279
Обед - 522
Ужин - 430

Изменения веса -500 (62.1)

---

1231 kcal

Grasa: 44,45g | Prot: 63,68g | Carbh: 144,79g.   Desayuno: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, La Pina Арахисовая Паста, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан. Almuerzo: Twix Mini, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре,  Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. más...