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LeleRumo
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22 abr. 20
Diario de LeleRumo, 22 abr. 20
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Oggi si rievoca il pranzo cinese....leggermnete rivisto a modo mio: riso basmati, zucchine e porro al vapore, petto di tacchino arrosto...(225kal per 150gr).....buon appetito
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, 22 abril 2020:
1522 kcal
Grasa: 80,07g | Prot: 113,41g | Carbh: 82,91g.
Desayuno:
Cornetto Integrale, Spremuta d'arancia.
Almuerzo:
La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Porri, Zucchine, Riso Basmati (Cotto).
Cena:
Peperoni Arrostiti, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso).
más...
2795 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
Anche se in ritardo buon appetito 😋
22 abr. 20 por el miembro:
wertyuii
Grazie tante!!!!
22 abr. 20 por el miembro:
LeleRumo
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