Diario de ayoe_68, 22 abr. 20

ngemil gaes

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1749 kcal Grasa: 50,47g | Prot: 159,73g | Carbh: 190,00g.   Desayuno:  Sambal Goreng,  Kurma,  Kopi, Labu Dimasak,  Putih Telur Matang,  Tahu Kukus. Almuerzo:  Tahu,  Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng,  Tomat,  Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi),  Nasi Putih,  Bakso Ikan, Kem Chicks Sayur Toge,  Gula Merah,  Ikan Tongkol. Cena:  Sambal Goreng,  Tempe Mendoan,  Jagung Rebus,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Dimasak,  Ubi Dimasak,  Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kem Chicks Sayur Toge,  Buncis. Pasa Bocas / Otros:  Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam),  Nanas,  Semangka,  Kurma,  Alpukat. más...
1378 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

   Apoyo   




Peso Histórico de ayoe_68


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.