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22 abr. 20
Diario de ozznrr, 22 abr. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2020:
538 kcal
Grasa: 17,85g | Prot: 15,82g | Carbh: 80,85g.
Desayuno:
Kırmızı Vişne, Muz, Superfresh Böğürtlen, Alpro Vanilyalı Soya Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem.
Cena:
Tuzlu Kraker, Cacık.
Pasa Bocas / Otros:
Çay (Demlenmiş), Tuzlu Kraker, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş).
más...
15 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 2 minutos, Apple Health - 23 horas y 58 minutos.
más...
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Comentarios
Afiyet olsun
22 abr. 20 por el miembro:
bbrnler
Bir şey sorabilir miyim bende yulaf yiyorum ama sisteme nasıl kaydetsem bilemedim siz malzemeleri ayrı ayrı mı yazıyorsunuz yoksa meyveli yulafı mı seçiyorsunuz
22 abr. 20 por el miembro:
nbusra0
Ben ayrı ayrı kaydediyorum 350 calori civarı oluyor 😊
22 abr. 20 por el miembro:
ozznrr
Tamamdır teşekkür ederimm
22 abr. 20 por el miembro:
nbusra0
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