Diario de nichi64, 27 sep. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2010

111,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 38,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2010:

1198 kcal

Grasa: 44,31g | Prot: 85,14g | Carbh: 121,72g. Desayuno: 2% Fat Milk, Kellogg's Cracklin' Oat Bran Crunchy, Sweet Oven-Baked Oat Cereal. Almuerzo: Gyro. Cena: Baked Tilapia (Fish), Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn. Pasa Bocas / Otros: Chips Ahoy 100 Calorie Pack, Planters Cocktail Peanuts, Strawberries. más...

3018 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Congrats on your loss!!

27 sep. 10 por el miembro: ladonne73


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