Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 35,80g | Prot: 149,19g | Carbh: 154,37g.
Desayuno: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Prime Kraft Казеин, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Cena: Дальморепродукт Креветки. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Корона Кулич Пасхальный, Шаурма с Курицей. más...
|
|
1482 kcal
|
Ejercicio:
Домашняя тренировка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalia_Kadochkina
|