Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 30,76g | Prot: 84,50g | Carbh: 151,32g.
Desayuno: Activia Cerealien 1,5% (125g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Birnen, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Amapur Kekse Vanille. más...
|
|
3249 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|