|
|
1299 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 50,49g | Carbh: 161,06g.
Desayuno: Zeytin, Kırmızı Mercimek Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Baklava. Almuerzo: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Baklava, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Közlenmiş Patlıcan, Tarator. Pasa Bocas / Otros: Muz, Yeşil Elma, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kivi Meyvesi, Kuru Hurma. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özaysenur6
|