Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 71,99g | Prot: 117,90g | Carbh: 138,18g.
Desayuno: Мясновъ Пирожок Домашний с Капустой и Яйцом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Рис Длиннозерный. Almuerzo: Красная Цена Горчица Острая, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Пятерочка Хлеб с Отрубями , Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Куриное Филе. Cena: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Черемша. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Пятерочка Хлеб с Отрубями, Омский Бекон Ветчина Сочная, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Сыр Чеддер, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Кефир 1%, Чай, Corny Big Chocolate, Valio Сыр Чеддер, Несоленое Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|