Malam ini makannya liquid dulu sedang tidak mood :')
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1269 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 39,45g | Carbh: 160,56g.
Desayuno: Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning, Pangsit Goreng, Tempura Sayur. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Mie. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, HIIT - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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