Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
верочка1996
Diario
21 abr. 20
Diario de верочка1996, 21 abr. 20
Perfil de верочка1996
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
обед на 255кк. Спорта мало из за плохой погоды. Подскажите упражнения дома, для активного сжигания жира))
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2020:
505 kcal
Grasa: 25,65g | Prot: 30,33g | Carbh: 41,20g.
Desayuno:
Рузком Паштет Печеночный с Мясом Индейки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Атяшево Казачья Колбаса, Вареное Яйцо.
Cena:
Магнит Банан, Авида Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
На Ютубе полно таких занятий!) Особенно мне понравилась тренировка, во время которой нужно постоянно шагать. Т. е. Вся тренировка стоя проходит. И шаги наматываешь, и кардио и достаточно весело 😊
21 abr. 20 por el miembro:
foxy_proxy
Как называется такое занятие, была бы благодарна за ссылки)
21 abr. 20 por el miembro:
верочка1996
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de верочка1996
Ver la Historia Completa