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21 abr. 20
Diario de nunaberwirklich, 21 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
84,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2020:
1190 kcal
Grasa: 50,52g | Prot: 23,88g | Carbh: 159,13g.
Cena:
Maggi Tomaten Cremesuppe, Erbsen, Reis (Gekocht), Edeka Delikatess Lyoner, Butter, Weizenbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Pringles Sweet Paprika , Capri-Sonne Kirsche, Capri-Sonne Kirsche.
más...
2701 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Das ist die Belohnung, super!
21 abr. 20 por el miembro:
Multigirl80
Ja 🤗 nun jeden Abend möglichst ne runde dran bleiben heißt es 😊
21 abr. 20 por el miembro:
nunaberwirklich
Guter Plan! Ich suche mir heute abend nach dem Reiten eine Route für morgen aus, steht schon auf meiner To-do-Liste
21 abr. 20 por el miembro:
Multigirl80
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