Diario de gabrys-jersleben, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
119,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1105 kcal Grasa: 42,79g | Prot: 66,48g | Carbh: 110,20g.   Desayuno: Banane, Kaffee, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma. Cena: Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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