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20 abr. 20
Diario de danielaalmacielo, 20 abr. 20
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pan integral saborizado!
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, 20 abril 2020:
131 kcal
Grasa: 1,37g | Prot: 2,54g | Carbh: 28,50g.
Desayuno:
Canela, Nesquik Nesquik, Avena Instantánea.
más...
1583 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
ay dios mío 😱🤤🤤🤤👌
20 abr. 20 por el miembro:
junelún
riquisimoo me pasas receta ?
20 abr. 20 por el miembro:
yansalamone
yan use un kilo de harina integral, levadura sal y un pcoo de aceite de oliva... aah y jamon jaja puse un poco de agua con la levadura y la deje q se haga como una espuma... dsp mezclas todo lo unico q tenes q tratar q la levadura no se mezcle con la sal... y lleva mas amasado q el pan comun!
20 abr. 20 por el miembro:
danielaalmacielo
me encantó ya lo voy hacer y probar ☺️ una consulta.. que tiene de diferente la harina integral que la común ? mi idea es comprar harina integral, pero quería saber porque veo que muchos/as la utilizan.. gracias por la receta
20 abr. 20 por el miembro:
yansalamone
la harina comun en el proceso de refinamiento pierde muchos nutrientes y sube el indice glusemico, y no te llena... al contrario de la integral te ds mas energia x mas tiempo y te deja mas saciada. maso menos jajss
20 abr. 20 por el miembro:
danielaalmacielo
que rico!!
21 abr. 20 por el miembro:
Keren García
en el ig de Maru botana hay una receta de pan integral
22 abr. 20 por el miembro:
elimarq
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