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1129 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 40,88g | Carbh: 150,96g.
Desayuno: Caldo de Mandioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Amoras Congeladas, Morangos, Mirtilos Congelados, Leite de Coco Caseiro. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Guacamole, Abobrinha Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Caldo de Mandioca. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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