Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 44,91g | Carbh: 103,11g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Almuerzo: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Gün Kurusu, Kuru İncir, Ceviz. Cena: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Fırın Makarna. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de popcorn888
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