cha de gengibre
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503 kcal
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Grasa: 14,27g | Prot: 44,58g | Carbh: 54,35g.
Desayuno: Pilão Café. Almuerzo: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Abóbora, Cenouras, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Cena: Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Laranja Bahia, Iogurte Natural (Leite Integral), Chá (Infusão). más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Montañismo - 20 minutos, Deporte - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de elainerodrigues2
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