Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 23,36g | Prot: 33,07g | Carbh: 62,34g.
Desayuno: Kuru Kayısı, Ceviz, Doğal Peynir, Yumurta, Roka (Roket), Kırmızı Domates. Almuerzo: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Lor Peyniri, Yoğurt, Bebek Ispanak. Cena: Yoğurt, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akgunhallac
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