Diario de Andre Amorim, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
1015 kcal Grasa: 26,65g | Prot: 45,41g | Carbh: 151,15g.   Desayuno: DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Kibon Sorvete de Chocolate, Adria Tortinhas, Pão de Forma, Tang Refresco em Pó, Suco de Uva, Club Social Bolacha Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Banana Nanica, Royal Gelatina Sabor Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Branco (Cozido), Chuleta Bovina. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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