|
Mafalde corte integrali con ragù di lenticchie e funghi. L’ho fatto talmente tante volte da poter affermare che è il mio condimento preferito da quarantena 😷
|
2445 kcal
|
Grasa: 49,54g | Prot: 153,12g | Carbh: 322,83g.
Desayuno: Kiwi, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Consorzio Ori di Toscana Farina di Castagne, Pedon Gocce di Cioccolato, Van Houten Cacao Amaro, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Antica Fattoria Miele di Acacia, La Valle dei Raccolti Passata di Pomodoro, Sapore di Bosco Champignons Affettati al Naturale, Carote, Zorzi Lenticchie di Montagna, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Cena: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Consorzio Ori di Toscana Farina di Castagne, Fiorentini Gallette di Quinoa, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Ovomaltine Barretta (20g), Arance. más...
|
|
 Comentarios
Che idea interessante!!! Finora mi ero limitata al ragù di lenticchie.... i funghi il tocco .... di Forrest!! 👏👏 Buon pranzo!🌈
19 abr. 20 por el miembro: Fujiko83
|
Anche se in ritardo buon appetito 😋
19 abr. 20 por el miembro: wertyuii
|
19 abr. 20 por el miembro: _Gigí_
|
Bellissima brava. Mi puoi spiegare come funziona questa app. l'ho appena scaricata. devo inserire ogni giorno cosa vorrei mangiare
19 abr. 20 por el miembro: antoniettagiambattista1
|
La mia forma preferita di pasta😍 poi i funghi...li metterei ovunque chi sa che buonooo!
19 abr. 20 por el miembro: AlexandraDianaZ
|
Grazie Fujiko, i funghi li metterei ovunque 😋
19 abr. 20 por el miembro: Forrest73
|
19 abr. 20 por el miembro: Forrest73
|
Gigì esatto, inserisci nel diario tutto quello che mangi, ma proprio tutto, compreso bevande e condimenti, almeno puoi vedere il totale delle calorie e dei vari macronutrienti che assumi ogni giorno
19 abr. 20 por el miembro: Forrest73
|
Antonietta, ho fatto un soffritto con carota, sedano e cipolla, poi ho aggiunto le lenticchie e la passata di pomodoro (spesso lo faccio con la polpa), acqua, sale e pepe, facendo cuocere insieme per 30-40 minuti, fino al totale assorbimento dell’acqua. Per il tempo di cottura regolati in base a quello delle lenticchie che utilizzi, sulle mie per esempio c’era scritto 25 min (serve un po’ di più del tempo indicato)
19 abr. 20 por el miembro: Forrest73
|
19 abr. 20 por el miembro: andrea nicolini
|
Ale, anche io metterei i funghi ovunque 😄
E anni fa quella pasta è stato amore al primo assaggio 😋
19 abr. 20 por el miembro: Forrest73
|
Io la prima volta che mi sono innamorata di questa pasta erano in realta le regine che e la stessa ma in forma lunga...poi ho scoperto anche queste .ps oddio le penne😂 e il mio compagno le ama e i suoi genitori mi riempiono la casa di penne😡😂
19 abr. 20 por el miembro: AlexandraDianaZ
|
Che bel piatto😻😻 e abbinamento interessantissimo!! Wooow😻😋
19 abr. 20 por el miembro: micina85
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Forrest73
|