Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2010
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2634 kcal
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Grasa: 97,46g | Prot: 106,71g | Carbh: 295,20g.
Desayuno: cookie, coffee with sugar. Almuerzo: butter, squash, chicken breast, beer. Cena: fried potatoes. Pasa Bocas / Otros: drambuie, candied apple, apple crisp, ice cream, pistachio. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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