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2154 kcal
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Grasa: 98,59g | Prot: 104,28g | Carbh: 198,85g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Brahma Cerveja, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Great Value Batata Palito. Cena: Lacta Bombom Ouro Branco, Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido). más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Abilenevb
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