Diario de claudet57, 19 abr. 20

Perfil de claudet57 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:

1552 kcal

Grasa: 50,85g | Prot: 75,90g | Carbh: 204,35g. Desayuno: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Appel, Dekamarkt Tarpan Grof Volkoren. Almuerzo: Van Der Meulen Melba Toast Sesam, Van Der Meulen Melba Toast Sesam, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Bananenbrood, Slagroom (Onder Druk). Cena: Gekookt Ei, AH Varkensrollade, Gekookte Asperges (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Slagroom (Onder Druk), Bananenbrood. más...

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ziet er goed uit.

19 abr. 20 por el miembro: Tijmpje

Ow lekker 😋 trek in

19 abr. 20 por el miembro: Yoo69

Was heerlijk! Carrot cake bananenbrood Ingrediënten 3 bananen 2 eieren 100 ml halfvolle melk 1 eetlepel honing 200 gr speltmeel 1 zakje bakpoeder 2 theelepels kaneel 2 theelepels speculaaskruiden 100 gr geraspte wortel Olijfolie Bereiding Verwarm de oven voor op 180 graden. Mix de bananen, eieren, honing en melk in de keukenmachine. Zeef in een kom het speltmeel, bakpoeder, kaneel en speculaaskruiden door elkaar. Voeg dit samen met het mengsel uit de keukenmachine en roer tot een beslag. Roer vervolgens de geraspte wortel erdoor. Vet de cakevorm in met olijfolie en vul met het beslag. Zet 45 minuten in de oven. Bestrooi met wat poedersuiker, heerlijk met een toefje slagroom. 1770 kcal totaal bij 10 stukken dus 177 kcal Weegt 780 gr

19 abr. 20 por el miembro: claudet57

Ik heb het recept opgeslagen 😁

20 abr. 20 por el miembro: dromer2018

Te veel khd voor mij maar ziet er goed uit

21 abr. 20 por el miembro: Yoo69


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de claudet57

Ver la Historia Completa

Diario de claudet57, 19 abr. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de claudet57