Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 141,63g | Carbh: 211,92g.
Desayuno: Aldi Bio Hafermilch Mandel , REWE Blattspinat, Vega Performance Protein, Wassermelone. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, Arla Skyr, Edeka Wraps, Granatapfel, Rote Paprika, Gazi Halloumi. Cena: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Gekochtes Ei, Crane High Protein Vanilla-Pudding. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JulesNeuerBenutzername
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