Diario de Filinf, 19 abr. 20

Una info... facendo delle flessioni a casa mi è venuta una fastidiosissima epicondilite in entrambe le braccia, praticamente è da un mese che passo pomate e schiume.... ma non mi passa, sapreste dirmi cosa posso fare, anche perché a causa di questo dolore non mi sto allenando e credo che sto perdendo i sacrifici di un anno di allenamento. Grazie

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
1650 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...


Comentarios 
Brutta bestia, senza riposo te la porti dietro per mesi. Io ho dovuto arrendermi e passare ad altri esercizi, altrimenti non ne uscivo, comunque prova a dare un’occhiata a questo video pubblicato pochi giorni fa https://youtu.be/FnXa3flRRF0 
19 abr. 20 por el miembro: Forrest73
Grazie 😊  
19 abr. 20 por el miembro: Filinf

     
 

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